VINTERYOGA består av et valgfritt 6 ukers yogakurs, og gratis tilgang til Yoga & Kaffe 10.november
pris 1050,-
Velg mellom følgende kurs, alle starter uke 45-50:

FLOW Mandag 18..00 -19.15
YIN & RELAX Mandag 19.45 – 21.00
YIN & RELAX Tirsdag 19.45 -21.00
SWEET FLOW MORGEN Onsdag 09.00 -10.15
YIN & RELAX Onsdag 18.00 -19.15
SWEET FLOW Onsdag 19.45 – 21.00

Få 50% på kurs nr 2
Påmelding til post@kristinenatvig.no
Betal via VIPPS til 515486, Yogalabroatoriet

 
Få 50% på kurs nr 2
Påmelding til post@kristinenatvig.no
Betal via VIPPS til 515486, Yogalaboratoriet AS
 
HER KAN DU LESE MER OM SAMTLIGE KURS:
 
FLOW YOGA
Et herlig yogakurs for deg som ønsker økt styrke og bevegelighet, for en bedre energi. Flow Yoga er en leken og kraftfull time som gir deg en naturlig og bærekraftig styrke i kroppen. Dette er en utfordrende time som passer for alle, med fokus på mobilitet.
 
YIN & RELAX Gi kroppen ro og avspenning med yin, restorative yoga og mindfulness. Yin Yoga gir oss enkle men kraftfulle øvelser som holdes over lengre tid og myker opp muskler og ledd, restorative yoga gir oss en dyp og revitaliserende hvile og hjelper oss å slappe av fullstendig. En behagelig time som kroppen vill takke deg for. Passer for alle.
 
SWEET FLOW
Et yogakurs ment som næring for sjelen!
Myk slow flow yoga for å vekke kroppens energier, og dyp restorative avspenning. På dette kurset leker vi med den langsomme rytmen mellom pust og bevegelse, og lærer å lytte til oss selv med omsorg. Guidet med enkel mindfulness, kan vi begynne å løse opp blokkeringer og finne tilbake til en balanse som gir energi. Passer for alle.
 
HØSTENS NYE SOSIALE KONSEPT, YOGA & KAFFE!
Hver måned inviterer vi til en søndag med Yoga & Kaffe kl 10.00 -11.30
Tema for timen blir annonsert i forkant, og har mulighet for gjester/ drop in. Men du som deltager går her gratis!
Yogalaboratoriet elsker god te og kaffe, og har sikkert noe annet på lur for anledningen…