Kristine Natvig

Siden 2014 har har yoga vært min fulltidsjobb. Til daglig driver jeg Yogalaboratoriet, et lite yogastudio ved Mjøsa i Lillehammer. Faglig har jeg mange yogautdanninger bak meg, men aller mest stolt er jeg over min sertifisering i yogaterapi hos Jillian Pransky, Yogaworks, New York.  

Podkasten min Hjerteøvelser har kommet mange til nytte, den finner du i podkastappen din, eller på Spotify. 

Jeg lærer deg hvordan å redusere stress og indre uro,  gi nervesystemet en bedre balanse, og på den måten gi kroppen beste forutsetning for å leve etter hjertet.

Min metode vever sammen mindfulness, restorative hvile, Slow Yoga og refleksjon, for å gi deg et fundament for mer energi og livsglede.