Velg en side

HELDAGSWORKSHOP: BALANSE FOR VELVÆRE

kr900.00

Tid: Lørdag 4.mai 10.30 -15.30 

Hvordan kan du skape en balanse i livet ditt som gir mer tid og energi til det som betyr mest for deg?

Kategori:

Beskrivelse

«Who is the only person in your life who is available 24/7 to provide you with care and kindness? You.»  
Dr.Kristin Neff
Hvordan kan du finne en balanse for din personlige energi, som gir mer overskudd til det som inspirerer og gleder deg? Og hvordan kan du, ved å ta hensyn til ditt velvære, bli mer tilstede for dine omgivelser?
På denne workshopen introduseres for yogaens filosofi om kroppens energier og forståelsen av balanse.
Gjennom dagen har vi praksiser av Slow Flow Yoga, Restorative Yoga, Yoga Nidra og ulike meditasjoner, vevet sammen med samtaler, refleksjon, og herlig varm lunsj i felleskap.

Vi lærer å bli bevisst våre egne tankemønstre, og skape mer rom i livene våre for mer velvære og ny energi.

 Tid 10.30 – 15.30
Inkludert varm vegetarisk lunsj, frukt og søtt, te og kaffe.
Ta med notatbok og penn,  og noe lunt å ha på under den rolige praksisen.
 
Alt av utstyr finner du på salen. 
Ønsker du heller å betale med faktura? Send påmelding til post@yogalaboratoriet.no

Omtaler

Det er ingen omtaler ennå.

Bli den første til å omtale “HELDAGSWORKSHOP: BALANSE FOR VELVÆRE”

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *