Live online workshop: Fundament for velvære

kr490.00

Hode, hjerte og intuisjon er forbundet gjennom den viktigste nerven for ditt velvære: Vagusnerven.

Vagusnerven er avgjørende for hvordan du føler deg.

Din følelse av tilstedeværelse, og din energi. Din opplevelse av frykt og kjærlighet. Stress og hvile. Glede, motivasjon, og drømmer.

Hvordan kan du bruke kunnskapen om nervesystemet til å skape mer velvære, og stå sterkere i deg selv?

Kategori:

Beskrivelse

Hode, hjerte og intuisjon er forbundet gjennom den viktigste nerven for ditt velvære: Vagusnerven.

Vagusnerven er avgjørende for hvordan du føler deg.

Din følelse av tilstedeværelse, og din energi.

Din opplevelse av frykt og kjærlighet.

Stress og hvile. Glede, motivasjon, og drømmer. 

Mot eller håpløshet. Ensomhet eller tilhørighet.

Alt som et svar på dine indre fortellinger, og din persepsjon av øyeblikket. 

I et vennskap med vagusnerven kan du skape mer velvære, og stå sterkere i deg selv.  Ikke minst, invitere nye fortellinger om deg selv inn. Fortellinger om muligheter.

 

Du vil få:

  • 2 timers live workshop på zoom, men også mulighet til å se i opptak.
  • Lære deg enkleøvelser, visualiseringer, og somatiske praksiser som du kan bruke i hverdagen din.
  • En pdf workbook i forkant av workshopen.

 Du trenger: 

Penn/blyant, og eventuelt notatbok. 

Tid: Tirsdag 7.des kl 18.30 -20.30

 

Omtaler

Det er ingen omtaler ennå.

Bli den første til å omtale “Live online workshop: Fundament for velvære”

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *